I dec förra åter så va jag med i#lifestylebymrr och ja avslutade med att gå ner 3,5 kg å tappa över 32 cm över hela kroppen.

Har nu efter årsskiftet känt mig fluffigare å att de stått stilla med hela min utveckling.
När man har sånna svackor är de bra att ha kort sen tidigare så man kan jämföra å faktiskt se att man har gjort förändringar åt rätt håll.

Nu inser ja att min kropp gjort en förändring från dec till april. När ja började i okt låg ja på ca 86 stadiga pannor å nu ligger ja på ca 78 kg. Nästan gått ner 10 kg på 7 mån. De är verkligen inte dåligt.
Men som jag sa...så lätt att man stirrar sig blind å bara ser sitt gamla ja.
Ta bilder å va stolt över va du har åstadkommit å fortsätt kämpa vidare.
För du kommer att nå dina mål till slut. Vissa kommer dit fortare än andra. Men va gör de? Bara kämpar glöden å viljan finns så finns de inga hinder som är nog höga.

Jag har utsett mitt första mål å de är att vara tävlingsklar till december, vet att ja kommer fixa men de kommer ta mycket ork å tid.
Lätt värt de :)

Nu ska ni få se skillnaden från i dec tills nu



"Don't be a quitter because its geting hard, just work harder and u will reach your goals"

Va allt från mig för denna gång

Puss å Kram