Hellooo
Igår kväll när T var å jobbade så va jag lite fruig å bakade frökex. Sååå goda om man blir sugen på nå och inte, som ja, äter godis å fikar.
Frökex
0,5 dl krossad linfrö
0,5 dl solroskärnor
0,5 dl pumpakärnor
1 dl sesamfrön
2 dl ljus redning
2,5 dl kokande vatten
0,5 dl olja
Blanda ihop fröblandningen i en bunke. Häll i det kokande vattnet och olja och låt stå och svälla i några minuter.
Sätt bakplåtspapper på en plåt och tryck sen ut antingen med blöta händer eller att du lägger ett bakplåtspapper på och trycker ut. Strö över flingsalt och sätt i ugn på 150 grader i ca 1 h.
Grymt goda som sagt å enkelt och göra.
Plus att magen får jobba lite sen :)
Nu blir de å dra till gymmet strax. Backattack å axlar. Mosa andra ord.
Puss och kram Ninnie
frökex,
recept,
Kommentera